Для гигиены во время месячного цикла в нашем распоряжении находятся два средства: гигиенические прокладки и тампоны. Прокладки состоят из целлюлозы и/или ваты с влагонепроницаемым слоем на нижней, обращенной к белью стороне. Это обычно полиэтилен с клеящейся основой по краям.

Тампоны, если говорить проще, напоминают столбики, изготовленные из спрессованной ваты, вводимые во влагалище пальцем или с помощью аппликатора. Тампоны впитывают в себя менструальную кровь, предотвращая ее вытекание. Через несколько часов тампон можно легко удалить из влагалища, потянув за ниточку.