Важные витамины для сохранения молодости и красоты

Читаем состав 2 ноября 2014

Представляем вам самые важные вещества для сохранения красоты и молодости, которые должны содержаться не только в нашей повседневной пище, но и в косметических средствах.

ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА- водорастворимый витамин, необходимый для роста и развития кровеносной и иммунной систем. Содержится в больших количествах в зеленом горошке, цельнозерновых продуктах, темно-зеленых овощах (шпинат, брокколи и др.), свежей стручковой фасоли.

БЕТА-КАРОТИН – антиоксидант, провитамин витамина А. Нужен для поддержания иммунной системы, эластичности кожи, зрения. Защищает кожу от солнечной радиации, угрозы рака кожи. Содержится в больших количествах в молодом картофеле, зеленом перце, моркови, дыне, абрикосах.

ВИТАМИН В15 – пангомовая кислота, сильный антиоксидант. Улучшает обмен веществ, повышает физическую выносливость, увеличивает срок жизни клеток организма. Содержится в больших количествах в зерновых культурах, семенах подсолнечника и тыквы, кунжута, подсолнечника, орехах, печени, ядрах косточек абрикосов .

ВИТАМИН В10 – парааминобензойная кислота (ПАБК). Защищает от вредного воздействия озона и ультрафиолета, стимулирует образование защитного белка интерферона, дающего силы организму для защиты от инфекций. Отвечает за гладкость кожи, защищает волосы от ранней седины. Содержится в больших количествах яичных желтках, лесных орехах, молодых овечьих и козьих сырах.

ВИТАМИН С – аскорбиновая кислота. Необходима для нормальной работы всех функций организма, выполняет биологические функции восстановителя и кофермента некоторых метаболических процессов, является антиоксидантом. Содержится в больших количествах в квашеной капусте, облепихе, черной и красной смородине, цитрусовых.

Каталог экотоваров

Купить натуральную органическую био эко декоративную косметику в интернет-магазине в Москве, в Кирове онлайн

Декоративная косметика

Карандаш Помада и блеск Пудра Тени