Осенне-зимний период принято считать стрессовым для нашей кожи: нехватка витаминов, испытание холодом и ветром, перепады температур. Всё это негативно отражается на ее состоянии. Шелушение, покраснения, трещинки, огрубение, шершавость – поверьте, практически все зимой сталкиваются с этими проблемами. Чтобы избежать этого, достаточно выполнять ряд несложных правил по уходу за руками.

Сложно не признать, что дезодорант стал ежедневной составляющей нашей жизни. Мы все потеем и зачастую испытываем от этого дискомфорт, поэтому так важно выбрать именно свой продукт. Стоит отметить, что идеально подходящий дезодорант для одного, совершенно не подходит второму. Это нормально, потому что мы все немного отличаемся.

Само по себе потоотделение – необходимый и продуманный природой процесс. Пот не имеет запаха, но его создают бактерии, размножающиеся во влажной среде подмышек и других частей тела, поэтому так важно соблюдать самую простую гигиену, следить за своим питанием и здоровьем. Дезодоранты же стали нашими незаменимыми помощниками в борьбе за свежесть и комфорт.

Во времена древней Греции бытовала пословица «Исцеление ищи в ваннах». Целители, основываясь на жизненном опыте, считали температуру в 37 градусов оптимальной для принятия ванн. Идеальная температура помогала быстрее заживить и исцелить раны воинов, шрамы быстрее зарубцовывались. После  этого   правители решили открывать такие заведения повсеместно, а в самой Греции возник культ бани. В бане решали разные вопросы, вели беседы, рисовали, читали стихи, пели, устраивали пиршества.

Римские термы, или  бани, по-нашему, были соизмеримы с небольшим городом или поселением. Устройство бань: два вестибюля, два гимнастических зала, один зал для потения, который назывался тепидариумом, бассейн с холодной водой, семь парилок сухого жара, три бассейна с горячей водой, два спортивных зала, две площадки для игры в мяч, библиотека, буфет, стадион.

Одно такое заведение могло вмещать в себя порядка 2500 человек сразу. Отделка поражала своим изяществом: драгоценный мрамор, египетский гранит, мозаика.Роскошь в некоторых термах была сногсшибательной. Рукомойники изготовлялись из серебра, а то и из золота, кресла для отдыха - из мрамора.

1. Зачем нужно кокосовое масло?

Регулярное использование кокосового масла  позволяет продлить молодость и здоровье вашей кожи и волос.
Кокосовое масло оказывает целый ряд чудодейственных эффектов:
•замедляет образование морщин;
•оказывает противовоспалительное действие;
•один из лучших источников питательных веществ — увлажняет, питает и смягчает кожу;
•защищает кожу от разрушительных внешних факторов (жесткий ультрафиолет, бактерии, вирусы, загрязнения воздуха, пыль и т.д.);
•создает устойчивый защитный слой, способствует ровному и красивому загару;
•слой масла на волосах защищает волокна от набухания, а также от повреждений во время вытирания полотенцем и расчесывания;
•сохраняет ногти здоровыми и твердыми;
•благотворно влияет на самочувствие – снимет стресс и психическую усталость.

Как хочется лета!

Хочется позабыть о закрытой обуви и, наконец, подарить своим ножкам свободу. Однако зима ещё не уступила свои права.

Готовим ножки к лету правильно

Еще повсюду лежат сугробы, да и свежий снежок ещё выпадает. Зимой мы носим закрытую одежду и заботимся о том, чтобы было теплее, а не красивее.

Тем не менее, стоит обратить внимание на ножки. Что с ними произошло за зиму, как они изменились и не требуют ли дополнительного ухода?

Скоро настанет пора босоножек, поэтому сейчас самое удобное время, чтобы подготовиться к встрече тепла во всеоружии.

Признайтесь, вам наверняка хотелось однажды проснуться и увидеть в зеркале здоровое, подтянутое и упругое тело без следа целлюлита?

Хотим вас порадовать, ведь такое реально возможно!

Рациональное питание, богатое витаминами, спорт и активный образ жизни, аппаратные процедуры, массаж и обертывания, а также посещение сауны и бани поможет вам справится с причинами появления целлюлита.

Регулярный пилинг стоп — это важная составляющая ухода за собой.

Тем более сейчас, когда до лета осталось уже меньше месяца, солнышко все чаще радует нас своим теплом. Наверняка, вы заметили, что многие уже перешли с тяжелой и теплой весенней обуви на легкие босоножки или даже шлепки.

Но никакая, даже самая дорогая обувь не добавит образу ухоженности, если кожа стоп огрубела и стала похожа на наждачку. Если несколько раз в год делать какие-то косметические процедуры, то эффект будет не заметен.

Иными словами, уход за кожей ног должен стать привычкой.

Морская соль — это самый доступный способ сделать тело более здоровым.

Принимая ванны с добавлением морской соли, можно легко повысить защитные функции организма, восстановить сниженный иммунитет. Во время принятия ванн с морской солью  заживляются микро-трещинки и ранки на поверхности кожи.

Принимая ванну с морской солью, снимается усталость и мышечная боль, да и вообще такие ванны тонизируют и повышают настроение. Организм насыщается полезными микроэлементами, в результате чего нормализуются многие обменные процессы.

В состав морской соли входит целый перечень полезных микроэлементов и йод.

Кокосовое масло - очень полезный продукт. Кокосовое масло является универсальным средством ухода для всего тела. Оно на 50% состоит из лауриновой кислоты — основная составляющая грудного молока, благодаря которой масло обладает противовирусным и антимикробным действием. Органическое кокосовое масло можно и нужно употреблять в пищу. 

Чем же полезно кокосовое масло, нектар и сироп соцветий кокоса?

Оно очень полезно для организма благодаря своему химическому составу

лауриновая кислота ~50%
миристиновая кислота ~20%
пальмитиновая кислота ~9% и др.

Все мы ходим в душ, принимаем ванну или ходим в баню. Чтобы кожа хорошо очистилась нужно использовать мочалку. Но синтетические мочалки не очень приятные и не всегда эффективные. Альтернативной синтетических мочалок являются льняные мочалки.